犬运动员的调理

犬类运动员的主要问题是受伤的风险。对您的个人狗量身定制的调理程序以及他参与的运动,将有助于防止损坏他的肌肉和关节。

军团的狗正在制作沙发马铃薯生活方式成为运动员。这些天犬体育比比皆是,以及敏捷和圆角狗来码头潜水,远足等等。有些东西可以适合任何品种或大小的狗,因为这对于犬歌和人类在一起时,这是一个如此伟大的方式,同时享受乐趣,越来越多的人都让他们的狗参与运动活动。这些狗从所有体育锻炼中获得了很多好处,但是有一个缺点 - 他们更有可能受伤而不是他们的活跃的伙伴。您可以帮助您的犬运动员避免从他所爱的运动中缺走他所爱的体育方案。

这样的程序包括一般基本调理,锻炼来恢复任何弱点和特定运动的练习。 “受伤运动犬的次数可能减少至少50%,如果狗在适当的调理程序中,则可以减少50%,如果狗在适当的调理程序中,黛比·托拉卡博士博士说,犬康宁治疗师博士说。

从基本调节开始

所有运动犬都需要强大的核心来保护他们的刺。

  • 据通过认证犬康复治疗师,萨莎福斯特的核心练习是让你的狗站在地板上,向上移动她的头,向下和向各方移动。当你的狗可以用良好的形式做15个代表时,在不稳定的表面上重复运动,如垫子或运动花生。
  • 其他核心加强练习包括在不稳定的表面上坐在静坐,向后行走。
  • Sasha说,犬运动员还需要基线有氧/耐久性调理,可以在每天30分钟步行完成。
  • 此外,根据Debbie的说法,运动狗必须具有适当的预热和冷却。为热身,悠闲地走了五分钟;在未来五分钟内快速散步或慢慢慢跑,提高他的心率;然后,活跃的伸展锻炼(争取拖船或达到治疗)以及他将在他的运动中再次执行五分钟的活动。
  • 对于冷却,快速地遛狗五分钟,慢慢走了他五分钟,并以积极的伸展结束。

不同犬类运动的调理

敏捷,飞球和圆盘狗

敏捷,飞球和光盘狗都强调了狗的脊椎。它们还需要强大的后腿和臀部,灵活性和平衡。两个良好的练习为你的狗的后宿坐在坐在地站和留下来(将你的狗的前爪放在光盘上,然后让他绕过它)。飞球狗还需要强壮的手腕。为此,将狗的前爪放在平衡盘上,并让他保持姿势30秒。

为了改善你的狗的平衡,让他站在博斯球或其他不稳定的表面上。为了提高强度,轻轻地将表面从一侧和上下推向侧面。

为了耐力,敏捷犬应练习三到四分钟的快速运行,包括跳跃和其他敏捷活动。飞球和圆盘狗应该以全速冲刺短型跑步。您可以在苍蝇犬的末端包括障碍或盒子,或者为圆盘狗扔盘。

徒步旅行和跑步

Sasha说,因为跑步和徒步旅行是最自然的活动,你不需要做很多加强这些运动。但是,您确实想要确保您的狗可以处理困难的地形。准备他用狗俯卧撑要求徒步旅行,这加强了他在移动下坡时使用的肌肉。让他正常站立,并用诱饵让他将鼻子放在爪子前面的地板附近,然后抬起它。建立最多25次,具有三秒钟的持有。为了增加强度,将狗的背爪放在一个盒子上。

建立他的耐力 远足,从平坦的地形开始轻松徒步旅行。然后将徒步旅行的长度或地形困难周一周增加,直到她能够处理挑战的徒步旅行。

为了 跑步,开始与狗一起跑15分钟,每周15分钟,每天慢慢进入30次或45分钟。

水上运动

参与水上运动的狗需要强大的核心,臀部和背部肌肉以及肌肉和关节的全部运动。准备你的狗 游泳 并在水中跳跃,让她的侧面步骤(这将使她的运动范围和建筑力量相媲美),坐在地站和俯卧撑。

如果您的狗参加了一项专注于获取的水上运动,她需要进行冲刺来增加耐力。如果她在您旁边游泳或桨板,她需要低强度的长距离耐力训练。这可以通过行走,慢跑或游泳来完成。

冬季运动

冬天可能似乎很长的路,但如果你希望你的狗参与这样的活动,它永远不会太早开始训练 雪鞋和雪橇。培训类似于您为徒步旅行所做的事情。包括狗俯卧撑,所以你的狗可以处理具有挑战性的地形。因为穿过雪是如此苛刻的狗,从冬季到达时,从非常短暂的会话开始,很重要,并慢慢增加你的狗在粉末上的时间。用狗靴保护他的爪子。

您的狗的调理计划应包括定期预定的运动特定运动,体育特定的耐力培训以及她所需的任何康复练习以及练习她的运动的时间。通过遵循这个个性化的调理计划,您可以让您的狗愉快地竞争的最佳机会,并且多年来伤害自由。

在开始运动之前,让你的狗评估

在你涉及一项运动中涉及你的狗之前,请通过体育医学兽医评估她。这种评估对于纯种犬来说都很重要,他对某些伤害和混合救援犬有遗传易感性,他们可能会在生命中早期经历未诊断的整形外科问题,这可能会导致他们的年龄造成问题。

通过观察您的狗的血统(如果已知)并评估她的步态,运动范围,功能运动和缺点(如果有的话),体育医学兽医将确定特定运动是否适合她。如果她有可能导致受伤的弱点,兽医也会推荐专门针对您狗的补救练习。