包括您的狗在您的练习常规中

无论您是慢跑者还是骑自行车的人,与您的狗一起锻炼是一种很好的方式,让您粘合并一起享受身体活动。但在您的锻炼程序中包括他也意味着考虑到他的能力和安全。

那里’没有时间让现在回到你的锻炼程序!只是 走你的狗 有助于确保您获得一些体育活动,当然,许多人进一步走了一步,并将他们的狗纳入自己的锻炼制度。拥有锻炼伙伴有助于让我们保持责任,狗需要尽可能多的锻炼。但是,如果他适合参加,并且如何安全地一起锻炼,那么你的狗需要多少活动是多少。

我们骑自行车比我们走路或慢跑更快,而不是所有的狗,即使他们是精湛的跑步者,也能够跟上我们的个人最好的。

选择一项活动

第一步是选择一种适合您的狗和您的练习形式。当然,有一些类型的运动狗不应该参加。例如,你不会把你的狗带到空中瑜伽课上。此外,某些活动可能对一只狗来说可能是伟大的,但对他人的糟糕糟糕,具体取决于他的品种,以及他可能拥有的任何七星彩图规限制。

“最好是锻炼的品种是Dolichocephalic Dogs,”兽医斯拉沃文博士说。 “Dolichocephalic意味着它们长鼻子。像哈巴狗或斗牛犬一样的短鼻子品种,因为鼻子的解剖限制气流,更加艰难。“因此,短暂的(胸骨骨)狗不会做好健身伙伴。

走路,慢跑和跑步

对于金猎犬,德国牧羊犬或边境牧师等长鼻子,享受三种最受欢迎​​的运动形式 - 行走,慢跑或跑步 - 与他们的人一起享受三种。但跑步和慢跑,甚至长时间的散步,对于哈巴狗,波士顿梗或西施犬来说,可能是危险甚至生命的危险性。

如果你有一个吹嘘肛门的狗,将你的互补锻炼限制在简单的东西上,就像一个短暂而悠久的步行。如果你是一个慢跑者或长途沃克,这可能不是你想要的那种锻炼,但这是一个提示:去之前或者在你狗的狗之前或散步 - 以这种方式,走路 - 走路可以作为自身锻炼的热身或冷却。您可以共度时光,同时仍然收到您需要的练习水平。

与你的狗一起骑自行车

骑自行车是狗父母之间的另一个受欢迎的选择,但狗和人类可能是棘手的,因为涉及明显的安全问题。

  • 其中一个问题是您旅行的速度。我们骑自行车比我们走路或慢跑更快,而不是所有的狗,即使他们是精湛的跑步者,也能够跟上我们的个人最好的。然而,如果您的狗似乎享受冒险,请务必定期停止给他一个喘息和一些水。这将有助于他避免疲惫,在温暖的天气中过热。
  • 骑自行车的另一个​​安全问题是皮带缠绕在自行车轮胎中的威胁,并对你和你的狗造成伤害。使用常规皮带并不是一个想让的机会,这就是为什么你可以购买专门为骑自行车者和他们的幼崽制作的自行车牵引。

第一次与狗一起骑自行车时,开始小而缓慢。尝试首先上下车道,然后沿着街道短路,绝对确定您在道路上安全地进行了自行车的规定。一旦你们俩都有它,你就可以开始进一步走进一步,尽管总是最好远离繁忙的街道和道路。

先检查你的狗的七星彩图规 

通过所有练习惯例,重要的是首先确保您的狗七星彩图规足够七星彩图规,以加入您的健身之旅。据持牌兽医,杰西卡柯克,“最佳方式,了解你的狗对你所遇到的练习足够适合,你要问你的兽医给他一个体检,”兽医吉西克博士说。 “在您的兽医检查您的狗的心脏,肺部,身体状况和其他因素后,他或她可以帮助您决定您的狗的锻炼类型以及锻炼的程度如何。您的兽医也可以帮助您提出一个计划,帮助您缓解您的狗进入锻炼程序,而不会对他的七星彩图规产生意外危害。“

Natalie Buxton的操作善良,北德克萨斯州的一个禁止避难所,强调了易于狗进入锻炼制度的重要性。 “在开始之前准备任何运动是人类实践的东西,也可以应用于狗,”她说。 “确定可以节奏的活动。通过温柔和开始缓慢,让您的狗时间温暖到这些活动;这有助于鼓励他参与更多。限制在开始到大约十或15分钟的运动量,有助于降低狗不堪重负的风险,并让他有时间进入新活动的沟槽。这对于刚刚开始的狗尤为重要。随着时间的推移,耐力和耐力可以建立长期的活动。“

无论你和你的狗如何一起锻炼(和超越!),一定要先咨询你的兽医,采取必要的安全预防措施,并花时间让你的狗进入日常生活。一旦这些基地被覆盖,你将自由地享受锻炼,同时将身体七星彩图规的好处在一起!