日常锻炼中要包括狗

无论您是慢跑者还是骑自行车的人,与狗一起运动都是一种很好的结合和享受体育锻炼的方式。但是,将他包括在您的日常锻炼中也意味着要考虑到他的能力和安全性。

那里’现在没有比现在更重返运动习惯的时间了!只是 当然可以帮助确保您进行一些体育锻炼,但是许多人走得更远,并将他们的狗纳入自己的锻炼方式中。拥有运动伙伴可以使我们保持责任感,而狗也需要像我们一样多地运动。但是,重要的是要知道您的狗需要进行多少运动,是否有足够的能力参加比赛以及如何安全地一起运动。

我们骑自行车的速度比走路或慢跑的速度快,而且即使所有狗都是出色的跑步者,也并非所有狗都能跟上我们的个人发展。

选择活动

第一步是选择一种既适合您的狗也适合您的运动形式。自然地,某些类型的运动犬不应该参加。例如,您不会将您的狗带到空中瑜伽课。此外,某些活动可能对一只狗有利,而对另一只狗却不利,这取决于狗的品种以及他可能有的七星彩图规限制。

兽医萨拉·伍滕博士说:“最适合与它们搭配使用的品种是白头狗。” “头颅畸形意味着他们的鼻子很长。像哈巴狗或斗牛犬这样的短鼻犬,要艰难得多,因为鼻子的解剖结构会限制气流。”因此,短鼻犬(短头犬)不能成为良好的运动伙伴。

散步,慢跑和跑步

长鼻犬(例如金毛猎犬,德国牧羊犬或边境牧羊犬)可以与他们的人们一起享受三种最受欢迎​​的运动形式–散步,慢跑或跑步。但是,对于哈巴狗,波士顿梗犬或西施犬来说,跑步和慢跑,甚至是漫长的挑战性步行,都可能是危险的,甚至可能危及生命。

如果您有近脑性狗,请将您的相互锻炼限制在简单的事情上,例如短暂而稳定的步行。如果您是慢跑者或长距离助行器,这可能不是您想要的锻炼方式,但是这里有个提示:慢跑或带狗出去之前或之后散步–这样,您可以p狗可以作为您自己锻炼的热身或放松时间。您可以花时间在一起,而两者都仍可以接受所需的运动水平。

与您的狗骑自行车

骑自行车是狗父母中另一种流行的选择,但由于涉及明显的安全隐患,因此对狗和人而言都可能很棘手。

  • 这些问题之一就是您的行进速度。我们骑自行车的速度比走路或慢跑的速度快,而且即使所有狗都是出色的跑步者,也并非所有狗都能跟上我们的个人发展。但是,如果您的狗似乎喜欢冒险,请确保定期停下来给他喘口气和喝点水。这将帮助他避免疲惫,并避免在温暖的天气下过热。
  • 骑自行车的另一个​​安全问题是皮带可能缠绕在自行车轮胎中,并给您和您的狗造成伤害。您不希望使用普通的牵引带,这就是为什么您可以购买专门为骑自行车的人及其幼崽制作的自行车牵引带的原因。

第一次与您的狗骑自行车时,请从小而慢开始。首先尝试在车道上上下车,然后沿着街道走一小段路,绝对要确保您遵守自行车的道路安全规定。双方都掌握了窍门之后,就可以开始更远的地方了,尽管始终最好远离繁忙的街道和道路。

首先检查狗的七星彩图规 

在所有日常锻炼中,重要的是首先确保您的狗足够七星彩图规,可以加入您的健身之旅。一名持照兽医杰西卡·柯克(Jessica Kirk)说:“了解您的狗是否适合进行锻炼的最佳方法是要求兽医给他做身体检查。”兽医杰西卡·柯克博士说。 “兽医检查完狗的心脏,肺部,身体状况和其他因素后,他或她可以帮助您确定哪种类型的运动适合您的狗,以及运动的严格程度。您的兽医还可以帮助您制定计划,以帮助您的狗放松锻炼,而又不会对他的七星彩图规造成意外伤害。”

北德克萨斯州的一个无杀害收容所的娜塔莉·巴克斯顿(Natalie Buxton)强调了减轻狗进入运动状态的重要性。她说:“在开始任何运动之前,要热身,这是人类的习惯,对狗也一样。” “确定可以安排的活动。让您的狗有时间通过​​温柔并开始缓慢来热身进行这些活动;这可以鼓励他更多地参与。将开始时的运动时间限制在每次约10或15分钟,这有助于减少狗不堪重负的风险,并使他有时间进入新活动的范围。这对于刚起步的狗尤其重要。随着时间的流逝,可以在长时间的活动中建立耐力和耐力。”

无论您和您的狗今年秋天(甚至以后)如何一起运动,请务必先咨询您的兽医,采取必要的安全预防措施,并抽出时间使您的狗成为例行公事。涵盖了这些基础之后,您就可以自由地享受锻炼的乐趣,同时充分享受身体锻炼带来的好处!